跑步心得。李宗良

跑步是我的最爱，从小学就已是如此。我和跑步结下不解之缘的故事，还得从我小学五年级的级任老师说起。她叫做李老师，是个“紧张大师”，做事时为求效率总是一心多用，以致交待事情时常常会把话说得一塌糊涂。有时她会叫我去找那位Mr. Who，搞了半天我却仍不知道谁是 Mr. Who，有时她又会叫我帮她拿那什么东西过来（什么东西？ ），一边处理着手头上的事，一边催促道“还不快把那东西拿来”（到底是什么啊！）。李老师不喜欢早到的孩子在课室里聊天，所以坚持我们每天都到操场跑个五六圈才去升旗礼，我就是这样开始了我小学长达两年的晨跑生涯。
小孩子精力旺盛，每天早晨跑六圈对我来说不成问题，而且嗅着早晨带有水露潮湿味的空气，总是令人精神为之一爽，唯一的问题是晨跑后的我总是把国歌唱得断断续续，有气无力的，惹得旁人以为我有哮喘。
初院的体育课常常会有跑步的活动，那时的我年轻好胜，最执著于跑出个好成绩，攀比心颇重的我虽然没有明白的表现出来，却是十分在意自己与其他人跑步成绩的比较。在操场上，我起步颇慢，让身体各个关节与肌肉能够渐渐活络，蓄起劲来，然后才加快速度，享受着超越其他同学的快感。迎着扑面而来的风，我把视线放在远方的白云，想象着自己在追逐那遥不可及的流云，尽可能的忘却胸中粗重的呼吸，与激烈鼓动着的心跳。这种感觉妙不可言，尤其是在最后一圈的冲刺，更是使人似乎有种打了场胜仗般凯旋归来之感，虽然已是精疲力尽，但心灵里却是填得满满的。小时候把跑步当作吃饭，饭吃饱了身体自然茁壮成长，吃足饭后力气精力自然也就充盈。但是到了中学，初院，以至在兵营里和兵营外，跑步所包含的含义就不仅是使身体健康那么简单，而是成为了一种聚会的契机，谈心的私人时间，反省的机会以及一种锻炼意志的磨练。十年中我对跑步的喜好让我悟出了一套跑步的哲学。

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